Web 青魚とトマトソースの相性は抜群！美味しかったです(^^) サバの他に、イワシ、サンマ、アジのソテーなども 副菜は、キャベツとカニカマの中華サラダ。 材料（4人分）Webトマト 1個 パセリのみじん切り 少々 ドレッシング 酢 大さじ1と1/2 サラダ油 大さじ4 塩 少々 こしょう 少々 砂糖 少々 しょうゆ 少々 調理時間 15分 熱量 123kcal（1人分） 塩分 05g（1人Webさっと茹でキャベツ、サラダにすると美味しいね、今度は醤油味ドレッシングでいってみよう。 キャベツとトマトのサラダ 美味しそうですねすばらしいお料理丁寧なレシピありがとうご
キャベツ トマト
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ハクサイの歴史 白菜はキャベツと同じアブラナ科の野菜です。 原種は地中海沿岸が原産地とされていますが、白菜として発達したのは中国北部で、7世紀頃に最初の白菜の形が誕生したと考えられています。 最初は丸くならない不結球型で、16～18世紀頃野菜の種類 アオイ科 オクラ アブラナ科 カブ カリフラワー キャベツ コマツナ ダイコン チンゲンサイ ハクサイ ブロッコリー ミズナ ラディッシュ イネ科 トウモロコシ ウリ科 カボチャ キュウリ ゴーヤ スイカ ズッキーニ マクワウリ菜｣というものも見られるが、野菜も生鮮食品である 以上、数日後には腐敗してしまう。そこで野菜を保存 するための方法として、漬物という保存法が用いられ たと思われる。 3）漬物の種類 漬菜とは、いわゆる漬物のことである。『延喜式』内
家多良漬けは約7種類の野菜が入っている甘味のあるお漬物です
